RESET360
Regula tu cortisol • Reduce tu inflamación • Recupera tu energía y rediseña tu vida
Biohacking femenino para madres emprendedoras al límite
¿Para quien es este programa?
Para madres emprendedoras agotadas, física y mentalmente, que priorizan a otros… y se han olvidado de sí mismas. Tu cuerpo te está pidiendo atención a través del insomnio, la hinchazón, la irritabilidad o ese cansancio que no desaparece ni durmiendo.
¿Sientes que tu cuerpo ya no te acompaña?
Sin claridad, sin energía, sin foco
Te cuesta levantarte, la mente va lenta y todo te exige demasiado. Por más que duermas, no descansas. No es solo agotamiento físico, es mental, emocional... y hormonal.
Síntomas que no desaparecen
Hinchazón, digestión lenta, dolores, piel reactiva, reglas irregulares. Sabes que algo no va bien, pero nadie te da respuestas reales. Te estás acostumbrando a vivir así pero no es normal.
Siempre para todos, menos para ti
Estás al límite. La familia, el trabajo, la casa… y tú, olvidada. Tu autocuidado es el primero en caer. No te reconoces, y lo peor es que ya ni sabes por dónde empezar.
Esto es lo que vas a notar cuando empiezas
Descansas de verdad
Duermes mejor, te despiertas menos y tu mente se calma. Por fin sientes que el descanso te recarga.
Recuperas tu energía
Se reduce la hinchazón, mejora tu digestión y vuelves a moverte con fuerza y vitalidad.
Te priorizas sin culpa
Aprendes a cuidarte, a poner límites y a escucharte. Tu autocuidado ya no es negociable.
Te sientes tú otra vez
Vuelve la claridad, la conexión con tu cuerpo y la motivación. Estás más presente, más tú.
¿Porquè funciona RESET360?
Enfoque completo
Abarca desde nutrición antinflamatoria y suplementación inteligente, hasta movimiento consciente, respiración, yoga, autocuidado y detox emocional. Equipo multidisciplinar de apoyo (Psicología integrativa y medicina PNI)
Metodología progresiva y cálida
Grounding → Opening → Power para sanar desde el cuerpo y reconstruirse con fuerza.
